Yoga Fitness is the most popular medium, but when certain
things have to be taken care of. Failing that could harm rather than benefit
from yoga.
योग फिटनेस का सबसे पॉपुलर माध्यम है, लेकिन इसे करते समय कुछ बातों का ध्यान रखा जाना जरूरी है। ऐसा नहीं होने पर योग से फायदा होने के बजाय नुकसान हो सकता है। योग इन्स्ट्रक्टर रत्नेश पांडेबता रहे हैं
Yoga Instructor
Pandebta ratnesh are 13 things that is very important to keep in mind when
making that sum.
ऐसी 13 बातें जिनका योग
करते समय ध्यान
रखा जाना बेहद
जरूरी है।
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