Could reduce the risk of heart attack just hot water &हार्ट अटैक के खतरे को कम कर सकता है सिर्फ गर्म पानी

Could reduce the risk of heart attack just hot water

हार्ट अटैक के खतरे को कम कर सकता है सिर्फ गर्म पानी

1. tired after a hard day of work have no other choice than to remove the bath and then washed with warm water if it is even better.

दिनभर की काम के बाद हुई थकान को मिटाने के लिए नहाने से बेहतर कोई अन्य विकल्प नहीं है और अगर गर्म पानी से नहाया जाए तो और भी बेहतर होता है।

2. bathed by warm water in winter but in the summer, even if only once bathed the body is relaxed and stress free. Know what the advantages of all-weather hot water showers.

सर्दियों में तो गर्म पानी से नहाया ही जाता है लेकिन गर्मियों में भी अगर नहाया जाए तो ये शरीर को आराम और तनाव मुक्त करता है। जानिए क्या है हर मौसम में गर्म पानी से नहाने के फायदे।

3. There are many benefits of hot water showers. Hot water opens the pores of the skin, such as the body gets out of the mess.

गर्म पानी से नहाने के कई फायदे हैं। जैसे गर्म पानी त्वचा के रोमछिद्रों को खोलता है जिससे शरीर की गंदगी बाहर निकलती है।

4. If the hot water circulation Nhaange these fixes. Immerse yourself to the neck from the hot water, it opens up the blood vessels of the body shut down. This means that the hot water because of the heart works faster the blood cells are opened.

गर्म पानी अगर नहाएंगे तो ये रक्त संचार ठीक करता है। अगर गर्म पानी से गर्दन तक खुद को डुबो दें तो इससे ये शरीर की बंद हो चुकी रक्त कोशिकाओं को खोलता है। इसका अर्थ ये है कि गर्म पानी की वजह से दिल तेजी से काम करता है जिससे रक्त कोशिकाएं खुल जाती हैं।

5. fatigue muscles are tighter than the hot water temperature increases and the muscles of the body, opens the body is relaxing. It helps to have a good sleep.

जब थकान से मांसपेशियां सख्त हो जाती हैं तो गर्म पानी से शरीर का तापमान बढ़ता है और मांसपेशियां खुलती हैं जिससे शरीर को आराम मिलता है। इससे एक अच्छी नींद लेने में मदद मिलती है।

6. Another study reported that Doybtij 6 days a week, 20 to 30 minutes if the patient remains in the hot water in the blood sugar level is equal to the weight of 2 kg in a month, as well as decrease.

एक अन्य शोध बताता है कि डॉयबटीज का मरीज अगर हफ्ते में 6 दिन 20 से 30 मिनट गर्म पानी में रहता है तो रक्त में शुगर के स्तर को बराबर करता है साथ ही एक महीने में 2 किलो तक वजन घटा सकता है।

7. It makes the skin clean and soft.

ये त्वचा को साफ और मुलायम बनाता है।

8. Sometimes headache is the shrinking of brain nerves. But when bathed with hot water because of the headache relief can be found.

कई बार सिर का दर्द दिमाग कि नसों के सिकुड़ने से होता है। लेकिन अगर गर्म पानी से नहाया जाए तो इस वजह से होने वाले सिरदर्द से निजात पाई जा सकती है।

9. cold in winter and hot water showers at times to get the rest.

कई बार सर्दी और जुकाम में गर्म पानी से नहाने से आराम मिलता है।

10 in the treatment of stomach gas problems are spending millions of people still do not correct the problem. But this simple home remedy to relieve stomach problems are effective.

पेट में गैस की समस्या के इलाज में लोग लाखों रुपए खर्च कर देते हैं फिर भी समस्या दूर नहीं होती। लेकिन ये आसान घरेलू उपाय पेट की समस्या दूर करने में कारगर हैं।